90 Minuten Osteoletic. Das Sommerspezial - Ideal für Menschen, die mal reinschuppern möchten in dieses ganzheitliche Trainingskonzept, angelehnt an das osteopathische Prinzip:

Der Körper hängt über Muskeln, Faszien, Nerven und Organen von Kopf bis Fuß zusammen und

deswegen trainieren wir ihn auch so. Hierzu gehören Techniken zur Organmobilisation und -stimulation,

manuelle Selbstbehandlungstechniken zur Lösung verhärteter Muskel- und Faszienketten

sowie zur Beruhigung überreizter Nerven.

Osteoletic eignet sich hervorragend zur Bewegungsschulung, Atemübung und Entspannung

sowie zur Beseitigung von Haltungsschäden, Nackenverspannungen, Kopf- und

Rückenschmerzen. Es hilft zum Beispiel bei Sodbrennen, Schwindel oder Tinnitus.

In dem Kurs lernen Teilnehmende das Trainingskonzept kennen und mithilfe praktischer

Übungen für sich selbst anzuwenden. Individuelle Fragen können hierbei geklärt werden.

Bitte bequeme Kleidung, etwas zum Trinken

(am besten ohne Kohlensäure) und ein Handtuch mitbringen.

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